我的心晴 从心开始 ——酉阳二中2024年学生心理健康座谈会 阅读：515
为进一步加强心理健康教育，深入了解同学们心理困惑，对存在的心理问题进行及时地解答，并提供一些能够帮助学生疏导紧张情绪的建议，德育处心理辅导室于2024年2月23日在6号楼4楼大会议室开展了本学期第一次学生座谈会，组织高2025届24班全体学生参与。本次会议由杨倩、田邦茜、冉程虹、李艳、祁倩、黄巳钊六位心理健康教师负责。
座谈以有趣的游戏为媒介，通过接龙的形式，让队员们放飞想象，自由发挥、天马行空、欢声笑语、其乐融融。一款团队爆笑小游戏，队员们紧绷的心情进一步得到了放松。话匣子一打开，大家你一言我一语，酣畅淋漓说着自己学习生活的烦恼与顾虑，更有对学校心理健康工作的期待与建议。
在轻松融洽的氛围里，大家从讨论案例主人公的故事和心情聊起，再到现实学习生活中的压力感受与价值观的疑惑。老师都回应以用心地倾听和真诚地理解，还现场和大家一起体验“3分钟”的放松技巧。同时，心理老师还向有需要的同学提供个体心理咨询服务，个性化帮忙解决具体困扰。
通过开展本次心理座谈会，我们与学生建立了直接联系，解答同学生活和学习中的实际问题，帮助同学们树立了正确心理健康的意识，使同学们能正确对待心理问题及心理咨询，采取有效途径解决心理问题，维护自身心理健康。
（图文：黄巳钊 彭莉芬 审稿：吴小华）
